Pollution de l’air : quels réflexes adopter ?
Lors d’un épisode de pollution, la qualité de l’air peut se dégrader et affecter certaines personnes plus sensibles. Les bons réflexes dépendent du niveau d’alerte et des recommandations des autorités.
Dernière mise à jour : 01/10/2026Temps de lecture : 2min
Auteur : AXA LuxembourgDate de création : 05/11/2024
Informez-vous
Consultez les informations officielles sur la qualité de l’air et les recommandations en vigueur avant d’organiser vos activités extérieures.
Adaptez vos activités
- Limitez les activités physiques intenses en extérieur lorsque les autorités le recommandent.
- Privilégiez les zones moins exposées au trafic routier.
- Soyez particulièrement attentif aux recommandations concernant les enfants, les personnes âgées et les personnes souffrant de certaines pathologies respiratoires ou cardiovasculaires.
- Limitez autant que possible les sources de pollution à l’intérieur du logement.
Aérez au bon moment
L’aération reste importante, mais son moment peut être adapté en fonction de la qualité de l’air extérieur. Suivez les recommandations locales plutôt que d’appliquer une règle identique à chaque épisode.
En cas de symptômes
Une difficulté respiratoire, une gêne inhabituelle ou une aggravation de symptômes existants doivent conduire à demander un avis médical adapté à votre situation.